Gülben Ergen'in her daim genç ve güzel kalabilmesini sağlayan sırrı acaba ne? Bunu öğrenmek için sabırsızlandığınızı biliyorum Meleklerim. O halde gelin her daim genç ve güzel bir görünüme sahip olan ve yoğun temposuna rağmen ayakta durabilen Gülben Ergen'in özel sırlarına birlikte bakalım.
Doğallıktan hiçbir zaman uzak durmadığını belirten Gülben Ergen, özellikle bitkilerden vazgeçemiyor. Sabahları uyandığında mutlaka ballı süt içtiğini ve bu sayede ekstra enerji kazandığını belirten Ergen, sürekli olarak nasıl dinç ve güzel kaldığını bizleri çin anlatıyor.
Sürekli sebze tüketiyor
Üç çocuk annesi şarkıcı Gülben Ergen, normalde ya portakal ya greyfurt ya da havuç suyu tercih ettiğini kaydederek sağlıklı olmak için yaptıklarını şöyle anlattı:
"Sürekli sebze yiyorum ve mutlaka ıhlamur çayı ve nane çayı gibi bitki çayları tüketiyorum. Nane, maydanozu kaynatıp demliyorum. Vejetaryen olmasam da çok az miktarda et tüketiyorum."
Marka kozmetikler yerine doğal ürünler
Ergen, marka kozmetikler yerine daha doğal ürünleri tercih ettiğini kaydetti:
"Beslenirken de hayvansal gıdalar yerine toprağın bize verdiği sebze ve meyveleri kullanıyorum. Vücudum için bitkisel yağlardan kendime özel karışımlar yapıyorum.
Kayısı, badem, portakal ve nane yağını karıştırıp vücudum için kullanıyorum. Yüzüme ise haftada bir peeling ve nem maskesi yapıyorum."
Doğal peeling ve cilt maskeleri
Gülben Ergen cildi için peeling ve maskelerini uyguladığını, saçlarına ise kekik yağı, ceviz yağı, bepanten (ampul) susam yağı ve badem yağını karıştırarak bakım yaptığını söyledi.
0 yorum:
Yorum Gönder